Psikologlar ve sinirbilimciler sürekli olarak beyinle ilgili yeni büyüleyici psikolojik gerçekleri ve merakları keşfediyorlar. İnsanlarla ilgili bilgileri, gerçekleri ve psikolojik merakları sunuyoruz.
1. Psikologlar tipik internet trollerini incelediler ve onları "narsist, psikopatik ve sadist" buldular.
2. Fobiler, yeni araştırmalara göre DNA'da nesilden nesile aktarılan hatıralar olabilir.
3. Araştırmaya göre mutluluğun anahtarı, bir şeylere değil deneyimlere para harcamaktır.
4. Sevinçten ağladığınızda ilk gözyaşı sağ gözünüzden, üzüntüden ağladığınızda sol gözünüzden gelecektir.
5. Araştırmalar, iyi ilişkilerin uzun yaşam için egzersiz yapmaktan daha önemli olduğunu göstermiştir.
6. Yatmadan önce aklınızdaki son kişi ya mutluluğunuzun ya da acınızın sebebidir.
7. Diğer insanların varlığının davranış üzerinde büyük etkisi olabilir. Birçok insan kaza gibi bir şeye tanık olduğunda, ne kadar çok insan orada bulunursa, birinin kurtarmaya gelme olasılığı o kadar az olur. Bu gözlemci etkisi olarak bilinir.
8. Duygularımız iletişim kurma şeklimizi etkilemez. Aksine: iletişim kurma şeklimiz refahımızı etkiler.
9. Körlük Dikkatsizlik, insanların görüş alanlarındaki önemli değişiklikleri sıklıkla fark edemedikleri bir olgudur. Bu nedenle, önünüzde uzanan temel şeylerin her zaman bilinçli olarak farkında değilsiniz.
10. Beyniniz reddedilmeyi fiziksel acı gibi ele alıyor.
11. Etrafındaki herkese tavsiye verenler genellikle en çok sorun yaşayanlardır.
12. Psikologlar tarafından teşhis edilen 400'den fazla farklı fobi vardır.
13. Şarkı söylemek depresyon ve kaygı duygularını azaltır.
14. Dopamin sizi bilgi aramaya bağımlı hale getirir. E-posta, Facebook veya SMS bağımlısı hissediyor musunuz? Dopamin beynin çeşitli bölümlerinde üretilir ve düşünme, hareket etme, uyuma, arama ve ödüllendirme dahil olmak üzere her türlü beyin işlevi için kritik öneme sahiptir.
15. Yemek başkası yaptığında daha lezzetli olur. Science dergisinde yayınlanan bir araştırma, kendinize yemek yaptığınızda, o kadar uzun süre etrafta kaldığınızı ve başka biri yemeğinizi yaparken kendinizi iyi hissetmediğinizi buldu.
16. Bir insan ne kadar akıllıysa, o kadar hızlı düşünür ve yazıları o kadar özensizdir.
17. Dinlediğiniz müzik türü, dünyayı görme şeklinizi etkiler.
18. Sarılmak depresyonu öldürür, kaygıyı giderir ve bağışıklık sistemini güçlendirir.
19. Yüzün sol tarafı, sağdan daha anlamlı.
20. Bir gülümseme sizi daha mutlu edebilir.
21. Başparmağı tüm parmakların arkasına gizlemek sinirlilik belirtisidir, kişinin grup içinde fark edilmeden kalmak istediğini gösterir.
22. Kadınlar genellikle daha özgüvenli ve daha az agresif göründükleri için alçak sesli erkekleri tercih ederler.
23. Bir kişi çok çekingen şakalara gülerse, derin bir yalnızlık hisseder.
24. İnsanlar genellikle zaten inandıklarını doğrulayan şeyler ararlar. Bu onay arama eğilimi bazen bizi dünya hakkında düşünme şeklimize meydan okuyan bilgilerden kaçınmamıza yol açar.
25. Hedeflerinizi başkalarına duyurursanız, harekete geçme motivasyonunuzu kaybettiğiniz için onlara ulaşma olasılığınız daha düşüktür.
26. Yorgun olduğunuzda beyniniz daha yaratıcı işler yapar.
27. Başkaları için para harcamak, kendinize harcamaktan daha fazla mutluluk getirir.
28. Aşık olmak sadece dört dakika sürer.
29. Aşık olmanın, kokain almaya benzer bir nörolojik etkisi vardır.
30. Mutsuz insanlar daha çok TV izlerler.
31. 16 ile 28 yaş arasındaki herhangi bir arkadaşlığın kalıcı ve sağlam olması daha olasıdır.
32. Psikoloji, ilk izlenimin ilk 7 saniyede yapıldığını söyler.
33. Kadınlarla konuşmak, bir erkeğin zihinsel gücünü artırabilir.
34. Düşük benlik saygısına sahip kişilerin başkalarını eleştirme olasılığı daha yüksektir.
Dünya nüfusunun %35,10'u solaktır.
36. Sevdiğiniz birini gördüğünüzde gözbebekleriniz büyür. Ayrıca nefret ettiğiniz birini gördüğünüzde genişler.
37. Gözleriniz kapalıyken bir şeyleri hatırlamak daha kolaydır.
38. Kadınların vücutlarında erkeklere göre iki kat daha fazla ağrı reseptörü vardır, ancak ağrı toleransı çok daha fazladır.
39. Gelecekle ilgili iyimser inançlar, insanları fiziksel ve ruhsal hastalıklardan koruyabilir.
40. En çok incinmiş insanlar en iyi iyileştirme yeteneklerine sahip olma eğilimindedir.
41. Bir duruma tepkimizin, kelimenin tam anlamıyla durumu değiştirme gücüne sahip olduğu kanıtlanmıştır.
42. Bir seferde sadece 3-4 şeyi hatırlayabilirsiniz. Bir seferde 10 şeyi hatırlayabildiğinizi düşünürken, insan hafızası üzerine yapılan araştırmalar sadece 3-4 şeyi gerçekten hatırlayabildiğinizi gösteriyor. Aynı anda bir düzine kadar şeye odaklanmaya çalışarak zamanınızı boşa harcamayın.
43. Amerika Birleşik Devletleri, herhangi bir sanayileşmiş ulusun en yüksek tecavüz oranına sahiptir. İngiltere'den 12 kat ve Japonya'dan 20 kat daha yüksek - Rozee, 2005
44. En sevdiğiniz şarkı muhtemelen en sevdiğiniz şarkıdır çünkü onu hayatınızdaki oldukça duygusal bir olayla ilişkilendirirsiniz.
45. Çikolata yemek stresi azaltmaya yardımcı olur.
46. Kararlarınızın çoğu bilinçsizce verilir. Artıları ve eksileri gibi şeyler yaptığınızda, bunların nihai kararınızı etkilediğini düşünüyorsunuz. Bu karar, bir satın alma yapmaktan veya bir yaşam yolu seçmekten değişebilir. Aslında, bilinçsiz karar faktörleri daha güçlüdür.
47. Teslim olma ihtiyacı, insanların grupla birlikte gitmesine yol açar. Çoğu insan grubun yanlış olduğunu düşünse bile grupla birlikte gidecektir. Solomon Asch'ın konformizm deneylerinde, insanlardan üç satırdan hangisinin en uzun olduğuna karar vermeleri istendi. Diğer grup üyeleri yanlış satırı seçtiğinde, katılımcıların aynı satırı seçme olasılığı daha yüksekti.
48. Sevdiğiniz birinin ellerini tutmak, fiziksel acıyı, stresi ve korkuyu hafifletebilir.
49. En sevdiğiniz şarkının sözleri, uğruna savaştığınız veya başkalarına söylemek istediğiniz her şeyi ifade eder.
50. Yüksek frekanslı müzik dinlemek sizi sakin, rahat ve mutlu hissettirir.
51. Çoğu insan, birinden hoşlandığında birine daha hızlı yazar.
52. Portakal yemek stresi azaltır.
53. İnsanlar kendilerini gerçekten ilgilendiren şeyler hakkında konuştuklarında daha çekici görünürler.
54. Kardeş sahibi olmanın akranlarla sosyalleşmede mükemmel bir yardımcı olduğu kanıtlanmıştır.
Amerikalı yetişkinlerin %55,9'u hayatlarının bir noktasında alkoliklerin isimsiz bir toplantısına katılmıştır.
56. Ne kadar uğraşırsan uğraş, hayallerinin nasıl başladığını asla hatırlayamazsın.
57. Yatmadan önce, zihninizin %90'ı ne olmasını istediğini hayal etmeye başlar.
58. İnsanların kendilerini çürüyen, ölü veya yokmuş gibi hayal ettikleri nadir bir zihinsel bozukluk vardır.
59. Büyük imzaları olan insanlar yüksek benlik saygısına sahip olma eğilimindedir.
60. Sıcak iklimlerde yaşayan kadınlar, soğuk iklimlerde yaşayan kadınlara göre vücut imajları hakkında daha fazla endişe duyarlar. - Sloan, 2002
61. Romantik aşk, biyokimyasal olarak şiddetli obsesif-kompulsif bozukluktan ayırt edilemez.
62. Gece boyunca düşünce akışını durduramıyorsanız, kalkın ve yazın. Bu, uykuya dalabilmeniz için zihninizi sakinleştirecektir.
63. Herkesi mutlu etmeye çalışan insanlar kendilerini en yalnız hissederler.
64. Yukarıdan ve açılı olarak gördüğünüz nesneleri hayal edersiniz. Modern araştırmalar, insanların zihinsel imgeler yaratmanın varsayılan yolunun bu olduğu iddiasını hala desteklemektedir.
65. Ortalama bir insan günde 4 yalan söyler, yılda 1.460 yalan söyler veya 70 yılda 102.200 yalan söyler.
66. Her zaman iyiliğin karşılığını vermeye çalışırız. Karşılıklılık ilkesi, bize yardım eden birine yardım etmek için programlandığımızı ima eder.
67. Giydiklerimiz davranışlarımızı etkiler.
68. Vücudunuzdaki hücreler, zihniniz ne söylerse ona yanıt verir. Olumsuz etkisi bağışıklık sisteminizi yavaşlatır ve hastalanabilirsiniz.
69. Anılarımız, defalarca eriştiğimiz film kareleri gibi değildir. Bunun yerine, bir olayı her hatırladığımızda yeniden ateşlenen sinir yollarıdır, bu da değişebilecekleri anlamına gelir.
70. Birçoğumuz "Hayalet Titreşim Sendromu"ndan muzdaripiz; Telefonunuzun gerçekten titreşmediği halde titreştiği hissi.
71. Sizi korkutan şeyler yapmak sizi daha mutlu eder.
72. Ne kadar mutlu olursanız, günlük yaşamınızda o kadar az uykuya ihtiyaç duyarsınız. Üzüntü uyku isteğini artırır.
73. Dolandırıcılar, herkesin hile yaptığını düşünme eğilimindedir. Yalancılar, herkesin yalan söylediğini düşünme eğilimindedir.
74. Kalori tablosunun fast food restoranlarına dahil edilmesi, tüketicilerin daha az sağlıklı yiyecekleri seçmesine yol açar.
75. İnsanlar, otorite sahiplerine itaat etmek için her türlü çabayı, hatta bazen tehlikeli olanı yapacaklardır. Psikolog Stanley Milgram, ünlü itaat deneylerinde, deneyciler tarafından görevlendirildiğinde, insanların potansiyel olarak ölümcül bir elektrik şoku vermeye istekli olacağını belirtti.
76. Gönüllüler, gönüllü olmayanlara göre hayatlarından çok daha memnunlar.
77. Baba adayları bazen sırt ağrısı, kilo alma, tuhaf yeme isteği ve mide bulantısı gibi semptomlarla birlikte sempatik bir hamilelik yaşayabilirler. Bunun bazı maymun türlerinde de olduğu bulunmuştur.
78. En sevdiğimiz konu kendimizdir. Harvard'da yapılan bir araştırmaya göre, beynimizin ödül merkezleri, kendimiz hakkında konuştuğumuzda diğer insanlar hakkında konuştuğumuzdan daha parlak bir şekilde aydınlanıyor.
79. Bir kişinin restoran personeline davranış şekli, karakteri hakkında çok şey ortaya çıkarır.
80. Genel olarak yüksek düzeyde kaygıya sahip kişilerin, daha sakin insanlara göre tehdit edici yüzlerin görüntülerini hatırlama olasılığı daha yüksektir. - Bradley ve diğerleri, 1998
81. Çoklu görevleri gerektiği gibi yapamazsınız. Çoklu görev, çok verimli bir çalışma şekli gibi görünebilir, ancak Ulusal Bilimler Akademisi Bildirilerindeki bulgular, aynı anda yalnızca bir etkinliğe katılabileceğimizi gösteriyor.
82. Sessizliğin garipleşmesi 4 saniye sürer.
83. En sevdiğiniz şarkıyı asla çalar saat olarak kullanmayın. Sonunda ondan nefret edeceksin.
84. Ebeveynlerin çocuklarıyla konuşma şekli, çocuğun iç sesi olur.
85. Bir olumsuz şeyi dengelemek için beş olumlu şey gerekir. Beynimiz "olumsuz önyargı" dediğimiz şeye sahiptir, bu da bize iyi haberlerden daha çok kötü haberleri hatırlamamızı sağlar.
86. İnsanlar fiziksel olarak yorgun olduklarında daha dürüst olma eğilimindedirler. Bu nedenle, insanlar gece sohbetlerinde gerçeği itiraf etmeye meyillidirler.
87. Meditasyon, beynin yapısını 8 hafta gibi kısa bir sürede değiştirebilir. Ayrıca beynin öğrenmeyle ilgili bölümlerindeki gri madde miktarını da artırır.
88. Uykusuzluk duyguları kontrol etmeyi zorlaştırdığı için insanların geceleri ağlaması daha olasıdır.
89. Küfür - Yaralandığınızda küfür ağrıyı azaltmaya yardımcı olur.
90. Bazı insanlar diğerlerinde öfke görmekten hoşlanır. Michigan Üniversitesi'nde yapılan bir çalışmada, yüksek testosteronu olan insanlar, bilgiyi nötr bir yüz yerine kızgın bir yüzle birleştirildiğinde daha iyi hatırladılar.
91. Vücudunuzdaki hücreler, zihniniz ne söylerse ona yanıt verir. Olumsuzluk bağışıklık sistemini zayıflatır.
92. Kırmızı, turuncu ve sarı gibi renkler acıktırır.
93. Aptalca bir soruya alayla cevap verebilmek sağlıklı bir beynin işaretidir.
94. Etrafınızda ağaçlar veya bitkiler olduğunda beyniniz, ona enerji veren belirli kimyasalları serbest bırakır.
95. İnsanları bir psikiyatri kurumuna kabul etmenin en yaygın nedeni intihar düşünceleridir. - Jacobson, 1999
96. Rüyalar, sizinle bilinçaltınız arasındaki konuşmalardır.
97. Her sabah bir pozitif düşünce düşünerek, beyninizi daha mutlu bir insan olması için psikolojik olarak kandırabilirsiniz.
98. İnsan davranışları üzerine yapılan araştırmalar, cep telefonunu kaybeden bir kişinin, sevilen birinin ölümü deneyimine benzer bir panik yaşadığını göstermektedir.
99. Nature dergisinde çalışmalarını yayınlayan bilim adamları, olumsuz bir şeyin olacağını bilmenin, onun nasıl biteceğini bilmememizden daha az stresli olduğunu buldular. Bunun nedeni, beynimizin sonuçları öngören bölümünün, ne bekleyeceğini bilmediğinde en aktif olmasıdır.
100. Rüyalarında nadiren ölürsün. Böyle bir rüya, hayatınızda yeni bir şeye başladığınızı gösterir.
101. Zihniniz çok geziyorsa, hayatınızdan bilinçaltında memnun olmama ihtimaliniz %85'tir.
102. En yüksek IQ'ya sahip insanlar, beyinleri zihinsel uyarımı arttırdığı için gece geç saatlere kadar uykuya dalmaz.
103. Birisi sizinle göz teması kurarsa, konuşmanın %60'ında sıkılır, %80'i ilgilenir ve %100'ünde sizi tehdit eder.
104. Başlangıçlar ve bitişler, araçlardan daha kolay hatırlanır. İnsanlardan bir listedeki öğeleri hatırlamaları istendiğinde, büyük olasılıkla en sondaki veya en baştaki şeyleri düşünürler.