Seyahatin bizi zenginleştirdiği söylenir - ama tam olarak ne? Çok azı bundan rahatsız.
Ancak nedense yeni yerleri ziyaret etmeyi, yeni manzaralara hayranlıkla bakmayı, farklı hava solumayı, olmadığımız yerde olmayı seviyoruz - ve başka bir yerde değil de bu yerde olmanın farkındalığından, sanki mutluymuşuz gibi tatmin oluyoruz. Adımlarımızın sayıldığı ve gidilen yolların işaretlendiği bir oyundaydık ve ne kadar çok olursa, o kadar neşe olur.
Ne de olsa evde rahatça oturabilir ve kanepede çürüyebilirsin, değil mi? Muhtemelen değil. Bir kanepe patatesi olsanız bile, belki de bu makale sizi hayatınızda bir şeyleri değiştirmeye ikna edecektir. İşte seyahat etmeniz için beş neden!
1. Farkındalığı genişletmek
Seyahat etmek, bir insanda çok önemli bir özellik geliştirir - hayata birden fazla perspektiften bakma yeteneği. Diyelim ki Podlasie'de bir yerde Kozomysice Dolne'de yaşıyorsunuz, adınız Janusz ve boynunuzda beş düzine. Polonya'da yaşıyorsun, bütün bu insanları görüyorsun, onların tarzlarını, davranışlarını, dillerini… neredeyse her şeyi anlıyorsun.
Bu hayatı sadece biliyorsun çünkü başka birini görmedin. Ancak, örneğin Sosnowiec'e gittiğinizde, biraz farklı bir konuşma tarzı, biraz farklı davranış ve belki de sakinlerinin farklı bir tarzını fark edersiniz. Mesela Yunanistan'a tatile gitsen ne olur! Yeni bir bilgi dalgası beyninizi doldurur. Ne de olsa Yunanistan'da harfler bile farklı, hey yüz! Bir kahkaha, bir şaka, ama seyahatler aslında farkındalığınızı genişletir, çünkü sizi diğer insanların… farklı olduğunun farkına varmanızı sağlar.
Bu, günlük yaşamda birçok şeye dönüşür. Örneğin, eşinizle tartışırken, haklı olduğunuza körü körüne ikna olmuyorsunuz. Akıl yürütmeniz, diğer kişinin de hakkı ve gerçeğin kendi versiyonuna sahip olduğunu hesaba katar. Daha empatik ve anlayışlı oluyorsunuz çünkü sandığınız gibi dünyanın göbeği olmadığınızı anlıyorsunuz. Sonuçta, diğer insanların da kendi hayatları var - sizden tamamen farklı. Seyahat ayrıca diğer kültürler hakkında ilginç şeyler öğrenmenizi sağlar.
Bazı yerlerde hayat Polonya'dakinden daha kötü, bu yüzden anavatanımızda sahip olduklarımızı takdir etmeye başlıyorsunuz ve diğerleri takdir etmiyor. Diğerlerinde hayat biraz daha iyidir, bu nedenle ikamet ettiğiniz yerde eksik olabileceklerinizi kendinize sağlamak için çalışabilirsiniz. Her neyse - seyahat sizi daha akıllı yapar ve herkes buna katılacaktır.
2. Monotonluğu öldürmek
Bana göre zamanımı boşa harcamaktan daha kötü bir şey yok. Örneğin, önünüzde ölene kadar tam olarak kaç saat olduğunu sayan bir saatiniz olsaydı ve bu nedenle - kaç saatiniz olduğunu bilirsiniz - bazen böyle dolaşacağınızı sanmıyorum. . Ne yazık ki, gerçek şu ki çoğumuz onu boşa harcıyoruz. Sonuçta, saat kaybını somut olarak görmüyor veya hissetmiyoruz.
Günlerimizi kendi hayatımızı yaşamaktansa televizyonda başkalarının hayatlarını izleyerek geçiriyoruz. Bence seyahat bize son derece önemli bir şey sunuyor - rutinden, bazen gri ve iç karartıcı bir kaçış. Her şeyden önce hayatımızı daha değerli, eşsiz deneyimler, renkli anlar ve hatırlamaya değer güzel anlar açısından zengin kılıyor.
İkincisi, sürekli yeni uyaran eksikliği ile ilişkili yumuşak ve depresyona düşmeyi önler. Üçüncüsü, yeni bir şey olduğunda beynimiz nöronlar arasında yeni bağlantılar kurduğundan Alzheimer hastalığına yakalanma riskini de azaltır. Ve dördüncü ve son olarak - yeni deneyimler, yeni fikirlerin ortaya çıkmasına yardımcı olur.
3. Sağlık yararları
Kanepede patates yaşam tarzının psişemiz için sağlıksız olmasının yanı sıra vücutta da iz bırakır. Polonyalıların neredeyse %50'sinin felç, kalp krizi veya emboli gibi kardiyovasküler hastalıklardan öldüğünü biliyor muydunuz? Bu ölümlerin büyük çoğunluğunun yaşam tarzımızda sadece küçük değişiklikler yapsaydık önlenebileceği gerçeğini düşününce daha da üzücü.
Böyle bir düzeltme, örneğin bir şantiyede, bir depoda veya benzeri bir yerde çalışırken hiç de zor olmayan günde en az on bin adım atmaktır, ancak oturarak çalışan insanlar için, bu zaten küçük bir meydan okuma.
Seyahat etmek bir bakıma bizi hareket etmeye zorlar. Örneğin çoğumuz İspanya'ya otel odamızda uzanıp güneşten bir mola vermek için gitmiyoruz. Bu kadar uzak bir yerde olmanın bedelini ödedikten sonra, bu zamanı en iyi şekilde değerlendirmek ve evde uzanabileceğinizi varsaymak istiyorsunuz. Yani gezmeye gidiyorsun. Yürüyorsun. Hareket ediyorsun! Beden sana minnettar.
Dağa çıktığınızda o trafik daha da fazla oluyor. Plaja gittiğinizde, güneş öpücüğü ışınları çekersiniz ve vücudunuz ruh halinizi iyileştiren, kanser önleyici özelliklere sahip ve bağışıklık sisteminizi güçlendiren D vitamini üretir. Ek olarak, örneğin ağırlık dalgalanmalarını kontrol etmeye yardımcı olan iyot bakımından zengin deniz meltemi içinde nefes alırsınız.
4. Becerikli olmayı öğrenmek
Bir gezi düzenlemek, her şeyi paketlemek, Kevin'i evden unutmamak, yabancı bir ülkedeki insanlarla iletişim kurmak, otelinizi bulmak vb. için hayatta biraz becerikliliğe ve kendi kendine yardıma ihtiyacınız var. Bu nedenle seyahat etmenin harika bir "hayatta kalma" eğitimi olduğuna inanıyorum.
Bu aktiviteler sırasında genellikle büyük bir tehlikede olmasanız da, zihniniz tamamen yabancı bir ortamdadır ve şaşırmış hisseder ve bu nedenle bir şekilde başa çıkma odağını arttırır.
Yolculuklar sırasında (zaten oradayken, çünkü burada sıkıcı, uzun bir yolculuk veya uçakla uçuş saymıyoruz), genellikle garip bir şekilde enerjik olduğunuzu, görme yeteneğinizin keskinleştiğini ve küçük şeylerden bile keyif aldığınızı hiç fark etmediniz mi?
Bu, yeni zorluklarla karşılaştığımızda seviyesi yavaşça yükselen adrenalin sayesindedir. Buna, diğer şeylerin yanı sıra motivasyonunuzu artıran ve ruh halinizi iyileştiren bir ödül hormonu olan dopamin de eklenir. Bazen küçük bir sıfırlama yapmaya ve yeni bir yere gitmeye değer, çünkü eve döndükten sonra bile uzun süre daha yenilenmiş hissedeceksiniz.
5. Duygular
Ve son olarak - en önemli şey. Duygularımız olmasaydı hayatımız nasıl olurdu? Canı sıkılan yaşlı bir adamın ya da duygusuz bir robotun sesiyle anlatılan özden yoksun bir hikaye.
Her şeyi bizim için değerli kılan, duyguların deneyimidir - örneğin, kendimizi neşeli, onlarla rahat ve hatta anlaşılmış hissettiğimiz için arkadaşlarımızla zaman geçirmeyi severiz. Korku ve aksiyon filmlerini seviyoruz çünkü onlar bize biraz kontrollü kaygı veriyorlar.
Hız trenlerini ve hatta ekstrem sporları seviyoruz çünkü bizi korkutuyorlar ve sonuçta hayatta olduğumuz gerçeğinden tarif edilemez bir memnuniyet duyuyoruz.
İngilizce'de "duygu" kelimesi "hareket" veya harekete çok benzer. Tüm hayatımızın hareket olduğunu ve hareketsiz durmaya değmeyeceğini anlayın - yaşadığınızı hissedin ve hareket edin.
Seyahat etmek elbette bizi her zaman olumlu hissettirmez - bazen sinirleniriz, bazen kayboluruz veya bazı aptalca şeyler için para kaybederiz ve bu konuda kendimizi kötü hissederiz - ama biliyor musunuz? Bu olumsuz duyguları bile yaşamak, hiç hissetmemekten daha iyidir. En azından o zaman hayatınızın rengi olur.