Uçuşunuzun uzun mesafeli olacağından endişeleniyor musunuz? İşte uzun bir uçuşta rahatlamak için bazı ipuçları. İster bir iş gezisi, ister eğlence ya da tatilden sonra eve dönüş olsun, uzun mesafeli bir uçuş sizi seyahat etmekten alıkoyabilir. Sürekli hareket halinde olan yolcular, uzun mesafeli uçuşların olumsuz etkilerine karşı bağışık değildir ve gecikmeler en kötüsüdür. Çoğu gezgin ekonomik olarak uçtuğundan, Pasifik ve Atlantik üzerinden yapılan uçuşlar çoğu kişi için gerçekten can sıkıcı olabilir.
Saatler çok uzun ve koltuklar bacaklar için çok küçük görünüyor. Seyahat ederken daha keyifli vakit geçirmek ve rahatlamak için aşağıdaki ipuçlarını kullanın.
Uzun bir uçuşu konforlu hale getirmek için ne yapmalı
Ne paketi
Fazladan kıyafet al. Kamera, dizüstü bilgisayar gibi tüm önemli belgeler ve değerli eşyalar el bagajınızın bir parçası olmalıdır.
Yanınıza bir ilaç, tercihen ağrı kesici veya düzenli olarak alınması önerilen diğer ilaçları alın.
Özellikle seyahat hastalığı riskiniz varsa, plastik poşetleri yanınıza alın. En iyi sonucu almak için her zaman hareket hastalığı ilacınızı kalkıştan önce almayı unutmayın.
Yanınıza birkaç dergi, kitap ve bir tablet alın. Çoğu havayolu uçuşta çok eğlencelidir, ancak film ve kitap izlemekten sıkılabilir ve özellikle yalnız seyahat ediyorsanız müzik rahatlatıcı olabilir.
Havayolları genellikle battaniye ve yastık sunar, ancak çok soğuk olması durumunda bir kazak veya kalın giysiler getirir. Boynunuzu ve gözlerinizi bağlamayı önlemek için şişirilebilir yastıklar alabilirsiniz. Bu sayede aydınlatma açıkken bile daha hızlı uykuya dalabilirsiniz.
Yer seçimi
Günümüzde, neredeyse tüm uzun mesafeli uçuşlar, önceden bir koltuk seçimi sunmaktadır. Bazı havayolları hizmeti sunmak için bir ücret talep edebilir.
Cazip bir pencere kenarı koltuk seçeneği var, ancak sık sık tuvalete gidecekseniz koridora yakın bir koltuk seçin. Koridordaki koltuklar ara sıra biraz diz mesafesi sağlıyor…
Acil çıkış noktalarına yakın koltuklar daha fazla diz mesafesi sağlar. Ancak, ortak koltuklara dikkat edin, genellikle bebekli gezginler tarafından kullanılırlar.
Seçtiğiniz ücretsiz koltukları rezerve edin.
Jet lag
Kuşkusuz, uluslararası hava yolculuğunun en kötü yanı. Farklı zaman dilimlerini 24 saatten daha kısa bir sürede geçmek vücut için yorucu olabilir. Bu baş ağrısına, kafa karışıklığına ve yorgunluğa neden olabilir. Doğal olarak vücudumuzun düzenlenmesi bir gün sürer. Herkesin Jet Lag'i yenmek için kendi yöntemleri vardır.
Doğuya uçuyorsanız normalden daha erken uyumaya veya uyanmaya çalışın, batıya uçuyorsanız biraz daha kalın veya normalden daha geç uyuyun.
Gündüz giderseniz geceye kadar uyanık kalın. Bu, vücudun daha hızlı yenilenmesini destekler.
Hiç şüphe yok ki, uzun mesafeli seyahatler vücudunuzu zayıflatabilir ve enerji seviyenizi tamamen yok edebilir. Yolculuğunuzu daha rahatlatıcı ve keyifli hale getirmek için uygun önlemleri almak, biraz utancı hafifletebilir. Bazıları mola vererek seyahat etmeyi tercih eder ve uzun yolculuktan bir mola verdiği için ekstra seyahat süresinden rahatsız olmazken, bazıları ise aktarmasız uçuşları tercih eder ve yolculuğun bir an önce bitmesini ister. Lütfen bir sonraki seyahatiniz için yukarıdaki ipuçlarını ve önerileri takip etmeye çalışın.
Çocuklarla seyahat etmek
Uzun mesafelerde hava yolculuğu, çocuklarla seyahat edenler için göz korkutucu görünebilir. Can sıkıcı bir bebekle yolculuk sadece on iki saat sürer.
Çocuğunuzu saatlerce meşgul edecek iyi ve ilginç bir hafif kitap koleksiyonu edinin. Bazı havayolları genç gezginler için boyama kitapları, boya kalemleri ve oyuncaklar sunar.
Havayolları çocuklar için özel yemekler sunar, bu yüzden onları seçtiğinizden emin olun. Çocuğunuzun uçakta yiyecek almamasını tercih ediyorsanız, yanınıza yeterince atıştırmalık alın, seyahat molaları ve havalimanı gecikmeleri gibi etkenlere daima dikkat edin.
Kulaklardaki basınçla ilgili endişeyi azaltmak için daha büyük çocuklar için bebek emzikleri ve şeker kullanın. Kolay bir yol, çocuklardan uçağın iniş ve çıkışları üzerindeki baskıyı ortadan kaldıran su içmelerini istemektir.